S hojo do zdravja | Spoznavajmo svoj okoliš | Skrivnosti od ušes Istre do morja | Izbiraj, spreminjaj, združuj - pot do zdravja | Pohod po mestu Koper | Nordijska hoja | Voden pohod po "koprski" Parenzani | Pohod za zdravje in krepitev telesa | Pohod v bližnjo okolico Kopra
Društvo Feniks
|
S hojo do zdravja
5. september 2015 ob 7.30 (mokra mačka Koper) ali 9.00 (Dekani pri cerkvi) potek pohoda: Dekani - Tinjan - Dekani Pozor, v primeru slabega vremena bo pohod v nedeljo 6. septembra ob 9. uri. Voden pohod od Dekanov do Tinjana in nazaj. Izhodišče: Dekani, kjer si najprej ogledamo cerkev in v njej freske znanega slovenskega slikarja Toneta Kralja. Pot nas vodi čez gozd, kjer je prijetna senca,..med potjo spoznavamo tudi različna zelišča in rastline, ki so tam, nadaljujemo čez Kolombar,..in pot nas pripelje do Tinjana, kjer je čudoviti razgled na Tržaški zaliv, ter kraški rob. Ko se vračamo po drugi poti, naredimo osmico,.. se osvežimo v naravnem slapu, malo pred Dekanih, kjer se tudi naša krožna pot zaključi. Z novimi spoznanji in radostjo v srcu preživimo čudoviti dan - z zavestjo, da smo storili zase mnogo dobrega. NAMEN PROJEKTA
S hojo v naravo spodbujamo kvalitetnejše delovanje vseh naših organov.Ob spoznavanju zeli, ki rastejo ob poteh, krepimo svoje znanje o naravi in moči vpliva na naše zdravje. Namen je vzljubiti naravo, se razgibati in družiti s podobno mislečimi ljudmi. | ||
OŠ Pier Paolo Vergerio il Vecchio, Koper
sonja.maier@guest.arnes.si
041 537 791 |
Spoznavamo svoj okoliš
15. september 2015, Koper, Bertoki, Semedela, Hrvatini V okviru tedna mobilnosti bomo dan posvetili kraju v katerem se nahaja šola. Učenci podružničnih šol in centralne šole se bodo napotili na pohod. Združili bomo gibanje z zdravim načinom življenja, spoznanje šolske okolice, gozdnih in varnih poti. NAMEN PROJEKTA
Namen projekta je spodbujati kulturo mobilnosti. |
Gobarsko-Mikološko društvo slovenske Istre
gmd@siol.net 040 557 519, 031 450 555 |
Skrivnosti od ušes Istre do morja
16. - 22. september 2015, Smokvica, Movraž, Hrastovlje Člani društva ob dnevih mobilnosti izvajamo pohode po učnih poteh. NAMEN PROJEKTA
Projekt se izvaja že več let v sodelovanju z drugimi društvi in ima namen poučiti o pomenu naravnih in kulturnih znamenitosti, ki jih spoznavamo ob prijetnem pohodu v naravi. |
Društvo diabetikov Koper
stanko.miklic@gmail.com 031 714 821 |
Izbiraj, spreminjaj, združuj - pot do zdravja
17. september 2015, Bonifika, teniški center - Škocjanski zatok Zbirna točka bo na Bonifiki pri bifeju na teniških igriščih. Izbirali boste lahko med daljšim pohodom v naravni rezervat Škocjanski zatok; startno mesto Bonifika tenis center pisarna - Taverna - glavni pomol - Kopališko nabrežje - Potniški terminal - krožišče vhod Luka Koper - Škocjanski zatok - železniška postaja - nogometni stadion - Bonifika tenis center cca 7 km in krajšim pohodom; tartanska steza Bonifika - podhod pri policiji – ulica 15.maja – Olmo – pasarela Semedela – Bonifika teniška igrišča cca 3 km. Ob odhodu in prihodu vabljeni na brezplačne meritve sladkorja. Ob zaključku kratek kulturni program. NAMEN PROJEKTA
S pohodom svoje člane navajamo k razmisleku, na kakšen način bodo potovali, da bodo dosegali čim bolj pozitivne učinke na svoje zdravje, na kvaliteto zraka in življenjski prostor nasploh. Spodbuditi želimo tudi vse pristojne institucije, da pristopijo k ukrepom za izboljšave na področju trajnostne mobilnosti. |
Društvo diabetikov Koper
stanko.miklic@gmail.com 031 714 821 |
Pohod po mestu Koper
17. september 2015, Bonifika, teniški center Voden pohod od Bonifike preko Pasarele do Žusterne, preko promenade do MO Koper , trg Brolo, Olmo, Prisoje, Bonifika. Pred in po pohodu bomo izvajali merjenje sladkorja v krvi. NAMEN PROJEKTA
Gibanje in zdrav način življenja in zmanjšanje sladkorja v krvi. |
|
Nordijska hoja
19. september 2015, Žusterna - Titov trg Voden pohod bo potekal ob morju. Zbirališče je v Žusterni na parkirišču pohod pa poteka do parka pred tržnico, sled okrepčilo, nadaljevanje po Pristaniški do Taverne in naprej po Kidričevi do Titovega trga. NAMEN PROJEKTA
Predstavitev nordijske hoje kot oblike rekreacije, promocija gibanja in zdrav način življenja. |
Društvo Zdrav podjetnik
|
Voden pohod po "koprski" Parenzani
19. september 2015, Koper - Eko točka - Koper Voden pohod od mestnega jedra Koper do Eko točke Dekani (dobrih 6 km) z vmesnimi postanki. Pohod traja cca 3 ure. (vmes dvakrat po 30 min predavanje na temo: Parenzana kot kulturnain naravna dediščina in Parenzana kot mednarodna pot prijateljstva in zdravja).Na vmesnih postajah se bodo udeleženci okrepčali s pitno vodo iz Rižanskega vodovoda in zeliščnimi čaji. Po pristanku na ERko točki, sledi krajša predstavitev "zelišč in njihovih pripravkov za samozdravljenje". Organizator, Društvo Zdrav podjetnik, organizira prevoz na startno mesto ( avtobusna postaja Koper). NAMEN PROJEKTA
S projektom želimo lokalni populaciji približati "uporabnost poti Parenzana", tudi Škocjanski zatok kot naravno kulturno dediščino ter ob prijetnem druženju izpostaviti pomen zdrave in uravnotežene rekreacije. Dodatno želimo udeležencem pojasniti pomen "pitja vode iz pipe" ter pitje zeliščnih čajev. |
Društvo ledvično bolnih južne Primorske
ingridmiheljsuc@gmail.com 041 508 272 |
Pohod za zdravje in krepitev telesa
20. september 2015 ob 9. uri, Kampel (pri kapelici) - Pomjan - Kampel Gre za skupinski srednje zahteven pohod od Kampela do Pomjana. Markirana pot nas vodi po razgibanem terenu,gozdnih poteh in kolovozih. Pot je dolga 8,2 km.Ves čas nas spremlja neokrnjena narava in prelepi razgledi. NAMEN PROJEKTA
Namen projekta je promocija zdravega načina življenja h kateremu sodi: gibanje, pravilno dihanje in krepitev imunskega sistema. |
|
Društvo bolnikov z osteoporozo
Obalno - kraške regije vojka.mocnik@telemach.net 041 993 292 |
Pohod v bližnjo okolico Kopra
september 2015, avtobusna postaja Koper Udeleženci pohoda se bomo zbrali na avtobusni postaji v Kopru in od tam krenili proti Bertokom in v Škocjanski zatok. Pri hoji bomo uporabili pohodniške palice. Po ogledu zatoka je predvideno krajše druženje s člani društva in majhen prigrizek. Na izhodišče se bomo vrnili okrog 12,00 ure. NAMEN PROJEKTA
Pohod v bližnjo okolico je za naše društvo že tradicionalen uvod v celoletno spodbujanje k gibanju in zdravem načinu življenja. |
